जीवनशैली

Journalist Anil Gurung, who has completed a decade-long journey in journalism while representing and leading the voices of Indigenous Nationalities, has been honored by the 3rd National Indigenous Music & Film Awards 2025.Gurung was conferred this honor in recognition of his continuous efforts to raise the identity, voice, and rights of Indigenous Nationalities through journalism. Throughout h...

गर्मीमा शरीरलाई बढी पानी चाहिन्छ किनभने चर्को घाम र पसिनाका कारण शरीरबाट धेरै तरल पदार्थ बाहिर निस्कन्छ । यस्तो अवस्थामा, पर्याप्त पानी पिएन भने, डिहाइड्रेसन (निर्जलीकरण) हुन सक्छ, जसले पखाला, लो ब्लड प्रेसर, चक्कर लाग्ने र बेहोस हुने जस्ता धेरै गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ ।यो एउटा गम्भीर समस्या हो, जसले विश्वभरका लाखौँ मानिसहरूलाई असर गर्छ । चिन्ताजनक कुरा, धेरै मानिसहरूले यसको लक्...